Steg 3

Kombo av allt

Detta är programmet i Bodily Routine där du får välja fritt bland de olika träningsformerna och kostplanen anpassas efter dina mål.

Välj mellan 4-5 olika träningspass varje vecka: rep, gummiband, kropp, vikter, uthållighet genom löpning och cykling. Du kombinerar som du vill.