Steg 2

Förbättra dina rutiner

Våra fem program i BODILY ROUTINE har olika inriktning; balans i vardagen, muskelstyrka respektive uthållighet. I alla fem programmen får du kost- och träningsplan, som anpassas till dina mål. Du får daglig träning, mage, 2-5 träningspass per vecka. Du fortsätter att bli starkare och får balans i vardagen.

The Stronger 2

Varukorg
The Balancer
The Balancer
The Balancer
The Balancer
The Balancer
The Balancer

The Balancer

Varukorg

The Amplifier

Varukorg
The Cardio
The Cardio
The Cardio
The Cardio
The Cardio
The Cardio
The Cardio
The Cardio

The Cardio

Varukorg

The Combo

Varukorg

The Stronger 2 Parpris

Varukorg

The Balancer Parpris

Varukorg

The Amplifier Parpris

Varukorg

The Cardio Parpris

Varukorg
The Combo Parpris
The Combo Parpris
The Combo Parpris
The Combo Parpris
The Combo Parpris
The Combo Parpris
The Combo Parpris
The Combo Parpris

The Combo Parpris

Varukorg