BYGG STYRKA OCH ENERGI TILLSAMMANS – MED KETTLEBELL
Bor ni i samma hushåll? Då kan ni anmäla er tillsammans till programmet med parpris och starta er resa mot ett starkare och mer energifyllt liv.
Träning är roligare tillsammans! Oavsett om det är med din partner, vän eller någon annan i hushållet, så är det alltid härligare att ge och ta pepp på vägen mot en ny, hälsosam vana.
”Min partner och jag körde tillsammans och wow vilka muskler vi fick! Nu sover vi bättre och orkar leka med barnen!"
Är ni redo för en livsstilsförändring, vill få mer energi och känna er mycket starkare? Då passar The Stronger er. Ni blir starkare både muskulärt och mentalt och får nya vanor i vardagen. Med hjälp av träningen med kettlebell och den anpassade Bodilykosten kommer ni att känna er mer energifylld hela dagen.
Med The Stronger får ni en stor variation av nyttig, god och lättlagad mat som boostar er ämnesomsättning, ger era muskler den bränsle de behöver och ökar er fettförbränning. Kombinationen av den effektiva styrketräningen och Bodilykosten gör er starkare både fysiskt och mentalt på bara tio veckor.
Bodilys team av coacher är erfarna och engagerade och stöttar er genom hela er resa mot ert starkaste jag. I Bodilyappen hittar ni all träning, er träninng, information och community där ni träffar alla andra härliga personer som valt att gå samma program som ni.
The Stronger är för er som vill se snabba resultat, bli starkare och känna mer energi i vardagen. Om viktminskning är något ni siktar på, så är det också något ni kan uppnå här. Men vårt fokus är på långsiktig hälsa och energi, inte bara siffror på vågen.
Under förberedelseveckan får ni prova på Bodilys träning, vara med på ett digitalt uppstartsmöte och få tillgång till all information ni behöver inför de kommande tio veckorna.
Läs mer ➡️
Ni får:
-
Stöttning av vårt coachteam i vårt digitala Community
-
Kostplan med näringsrika och enkla recept för att du ska må bra och äta rätt
-
Träningsprogram med kettlebell - som passar alla
-
Hälsosamma rutiner i vardagen
-
Snabba och hållbara resultat som du kan se och känna
-
Tillgång till vår app för iOS och Android
Du behöver:
- Träningsmatta
- Träningsskor
- Kettlebell, lättare och tyngre
Start JANUARI 2025:
- Måndag 13 januari
- Förberedelseveckan startar 7 januari
- Sista anmälningsdag 5 januari
- Finaldag 23 mars
Anmäl er tillsammans och ta del av vårt parpris! När du anmäler er får du ett välkomstmejl med instruktioner och ett mejl med kvitto på bokningen. I välkomstmejlet finns en länk till ett formulär där du fyller i uppgifterna för din partner, så vi har all information vi behöver. Inbjudan till vår app får ni i ett särskilt mejl den kväll som förberedelseveckan startar. Har du kört ett Bodilyprogram tidigare loggar du in som vanligt och på förberedelseveckans första kväll har du ditt nya program.
Vi kommer att guida er varje steg på vägen. Från första veckan till sista – ni kommer känna er mer energiska, starkare och redo att ta nästa steg i er resa.
Satsa på en hälsosam livsstil - tillsammans!
