The Starter Parpris

MJUKSTARTA ER HÄLSORESA – TILLSAMMANS

Bor ni i samma hushåll? Då kan ni anmäla er tillsammans till programmet med parpris och starta er resa mot ett starkare och mer energifyllt liv.

Träning är roligare tillsammans! Oavsett om det är med din partner, vän eller någon annan i hushållet, så är det alltid härligare att ge och ta pepp på vägen mot en ny, hälsosam vana.

”Jag hakade på med min kompis och det var jättekul!”

Är ni redo att börja er hälsosamma resa som ett team? Oavsett om ni är nybörjare inom träning, behöver skonsam träning, är nyblivna föräldrar eller bara vill komma i bättre form – The Starter är programmet för er. Det passar även för er som vill bli starkare, få bättre kostvanor och skapa mer balans i livet.

• Kom i gång med träning
• Ät nyttigare kost
• Skapa nya hälsosamma vanor i vardagen
• Coachteamet stöttar er hela vägen

Tillsammans går ni på en resa mot nya, hållbara vanor. Under 10 veckor kommer ni känna er smidigare, starkare och få en mer jämn energinivå genom dagen. Ni kommer märka att både kropp och sinne mår bättre ju mer ni investerar i er själva – och i varandra.

The Starter handlar inte bara om träning – det handlar om att bygga en solid grund för långsiktiga hälsosamma vanor tillsammans. Här kommer ni att få verktyg för att hitta en balans i livet, skapa nya träningsrutiner och förbättra era kostvanor utan att pressa kroppen för hårt. Och det bästa av allt? Ni stöttar varandra hela vägen.

Programmet är designat för att ge er en mjuk start på er resa mot bättre hälsa. Efter att ha genomfört The Starter tillsammans kommer ni vara redo att ta er till nästa nivå, vare sig det gäller att fortsätta utvecklas fysiskt eller förbättra era vanor ytterligare.

Under vår förberedelsevecka får ni möjlighet att prova på Bodilys kostplan och rörelseträning, delta i ett digitalt uppstartsmöte och få all information ni behöver inför de kommande veckorna.

Läs mer ➡️

Ni får:

• Stöttning av vårt coachteam i vårt digitala Community
• Kostplan med näringsrika och enkla recept för att du ska må bra och äta rätt
• Träningsprogram anpassat för din nivå
• Hälsosamma rutiner i vardagen
• Snabba och hållbara resultat som du kan se och känna
• Tillgång till vår app för iOS och Android
  

Ni behöver:

• Träningsmatta
• Träningsskor
• Valfritt: Battle Rope 

Start JANUARI 2025:

• Måndag 13 januari
• Förberedelseveckan startar 7 januari
• Sista anmälningsdag 5 januari
• Finaldag 23 mars

Anmäl er tillsammans och ta del av vårt parpris! När du anmäler er får du ett välkomstmejl med instruktioner och ett mejl med kvitto på bokningen. I välkomstmejlet finns en länk till ett formulär där du fyller i uppgifterna för din partner, så vi har all information vi behöver. Inbjudan till vår app får ni i ett särskilt mejl den kväll som förberedelseveckan startar. Har du kört ett Bodilyprogram tidigare loggar du in som vanligt och på förberedelseveckans första kväll har du ditt nya program.

Vi kommer att guida er varje steg på vägen. Från första veckan till sista – ni kommer känna er mer energiska, starkare och redo att ta nästa steg i er resa. 

Ge er själva en skonsam, men kraftfull start på 2025 och ta steget mot en hälsosam förändring tillsammans.