KICKSTARTA DIN RESA TILL DITT STARKASTE JAG
Det här är programmet för dig som är redo att verkligen förändra ditt liv på bara 10 veckor. The Changer handlar inte om snabba lösningar – det handlar om att bygga styrka, förbättra energinivåerna och få ett långsiktigt resultat som både syns och känns.
"Detta programmet är den bästa satsningen jag gjort på mig själv!"
På bara 10 veckor kommer du känna dig starkare, få mer ork och uppleva en jämnare energinivå under hela dagen. Och det bästa? Du kommer märka att denna förändring inte bara påverkar din kropp, utan också ditt sinne. Du blir inte bara i form – du blir ditt bästa jag. Mentalt, fysiskt och känslomässigt.
The Changer är inte som andra program. Vi går bortom bara träning och kost. Här handlar det om att ändra dina vanor och ditt förhållningssätt till både mat och rörelse. Du lär dig att äta bättre, på rätt sätt och i rätt mängd, vilket kickstartar din ämnesomsättning och sätter igång förbränningen. Kombinera detta med träning och du kommer bli starkare, piggare och mer fokuserad. Resultaten? Snabba och bestående.
Och ja, om viktminskning är något du vill uppnå, så funkar det också här. Men fokuset är på långsiktig hälsa och energi, inte bara på siffror på en våg.
Under förberedelseveckan får du prova på Bodilys träning, vara med på ett digitalt uppstartsmöte och få all information du behöver för de kommande 10 veckorna.
Läs mer ➡️
Du får:
-
Stöttning av vårt coachteam i vårt digitala Community
-
Kostplan med enkla recept för att du ska må bra och äta rätt
-
Träningsprogram som passar alla - oavsett nivå
-
Snabba och hållbara resultat som du kan se och känna
-
Tillgång till vår app för iOS och Android
Du behöver:
- Träningsmatta
- Träningsskor
- Battle Rope
Start JANUARI 2025:
- Måndag 13 januari
- Förberedelseveckan startar 7 januari
- Sista anmälningsdag 5 januari
- Finaldag 23 mars
Anmäl dig nu och få du ett välkomstmejl med instruktioner och ett mejl med kvitto på din bokning. Inbjudan till vår app får du i ett särskilt mejl den kväll som förberedelseveckan startar. Har du kört ett Bodilyprogram tidigare loggar du in som vanligt och på förberedelseveckans första kväll har du ditt nya program.
Vi kommer att guida dig varje steg på vägen. Från första veckan till sista – du kommer känna dig mer energisk, starkare och redo att ta nästa steg i din resa.
Det här är din chans att bli ditt starkaste jag 2025.
