BLI DITT STARKASTE JAG MED KETTLEBELL
Är du redo att ta din träning till nästa nivå och verkligen känna att du växer, både fysiskt och mentalt? The Stronger är programmet för dig som vill bygga styrka, öka din energi och omforma din kropp. På bara 10 veckor får du den energi och styrka du behöver för att förändra din livsstil och skapa hållbara vanor som varar.
Genom att använda kettlebellträning i kombination med Bodilykostens näringsrika måltider får du rätt bränsle för att bygga muskler, bränna fett och hålla energin uppe hela dagen. Det är en kraftfull blandning av funktionell styrketräning och kosthållning som ger resultat både på kort och lång sikt.
The Stronger handlar om mer än bara styrketräning – det handlar om att förändra hela din livsstil. Du får inte bara fysiska resultat utan också mental styrka som hjälper dig att fortsätta på din resa mot att bli ditt starkaste jag. Våra coacher stöttar dig genom hela processen, och i vårt digitala community delar du din utveckling med andra som är på samma resa.
The Stronger är för dig som vill se snabba resultat, bli starkare och känna mer energi i din vardag. Om viktminskning är något du siktar på, så är det också något du kan uppnå här. Men vårt fokus är på långsiktig hälsa och energi, inte bara siffror på vågen.
Under förberedelseveckan får du prova på Bodilys träning, vara med på ett digitalt uppstartsmöte och få all information du behöver inför de kommande 10 veckorna.
Läs mer ➡️
Du får:
-
Stöttning av vårt coachteam i vårt digitala Community
-
Kostplan med enkla recept för att du ska må bra och äta rätt
-
Träningsprogram med kettlebell - som passar alla
-
Snabba och hållbara resultat som du kan se och känna
-
Tillgång till vår app för iOS och Android
Du behöver:
- Träningsmatta
- Träningsskor
- Kettlebell (lättare och tyngre)
Start JANUARI 2025:
- Måndag 13 januari
- Förberedelseveckan startar 7 januari
- Sista anmälningsdag 5 januari
- Finaldag 23 mars
Anmäl dig nu och få du ett välkomstmejl med instruktioner och ett mejl med kvitto på din bokning. Inbjudan till vår app får du i ett särskilt mejl den kväll som förberedelseveckan startar. Har du kört ett Bodilyprogram tidigare loggar du in som vanligt och på förberedelseveckans första kväll har du ditt nya program.
Vi kommer att guida dig varje steg på vägen. Från första veckan till sista – du kommer känna dig mer energisk, starkare och redo att ta nästa steg i din resa.
Det här är din chans att bli starkare, både fysiskt och mentalt, under 2025.
