Vilken förändring vill du uppnå?
Bodilys tre klassiker, en bra plats att börja på. Välj program utifrån vad du vill uppnå och hur du vill träna.
Ny livsstil på 10 veckor!
I våra tre kost- och träningsprogram i Bodily Change får du rolig och effektiv träning som börjar på en lättare nivå så att alla kan vara med. Efter hand ökar vi insatsen och bryter gamla vanor och skapar nya. Med god mat, proffsig coachning och peppand mentorer kommer du att känna dig stark, finna glädje till träning och vara full av energi.
Kostprogrammet The Foodie (utan träning) följer samma kostplan med samma recept och skapar en hälsosam förändring. Du lär dig mer om kosten och om hur du skapar egna recept.
